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冷え性対策

本格的に寒くなってきました。
冷え性に厳しい季節です。

寝ても起きても、動いていてもジッとしていても足が冷たい、冷え性は本当に辛いです。

ホルモンバランスの乱れ、自律神経の失調、血圧不安定、貧血・・・原因が色々ある冷え性。
原因が色々あれば対策も色々あります。
ですが、先ずはこの方法を実行してみて下さい。

お風呂から出た後、膝から下に冷水をかける。

これだけです。
面倒臭くなければ、熱いお湯と冷水を交互にかけましょう。
その際、最後は必ず冷水で終わりにします。

これは自律神経失を復調させるための温冷浴のような効果があります。
早ければその晩の布団の中で効果が実感できますので、是非実行して続けてください。

更に上の効果を期待する方には、カイロプラクティックと酸素カプセルをお勧めします!!

                 ↓

冷え性に対しカイロプラクティックは非常に有効です。
更に、当院には冷え性に効果が高いと言われる酸素カプセルがございます。
カイロプラクティックの施術と酸素カプセルのセットで冷え性の悩みから解放されましょう!

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プロフィール

ノイエ クラフト

Author:ノイエ クラフト
神奈川県相模原市緑区橋本にある

カイロプラクティックオフィス 整体院 ノイエ・クラフト

の院長です。

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